留学生做饭食谱图（留学生做饭食谱图片高清）
- 作者: 李妍兮
- 发布时间：2024-09-05
1、留学生做饭食谱图
留学生做饭食谱图
麻婆豆腐
材料：
- 豆腐 1 块
- 猪肉末 150 克
-豆瓣酱 2 汤匙
- 豆豉 1 汤匙
- 葱末 1 根
- 姜末 1 小块
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐、糖 适量
- 水淀粉 适量
步骤：
1. 将豆腐切成小块，焯水备用。
2. 锅中热油，放入猪肉末翻炒至变色。
3. 加入豆瓣酱和豆豉炒香。
4. 加入葱末和姜末爆香。
5. 加入生抽、老抽、盐、糖调味。
6. 倒入清水，煮沸。
7. 加入豆腐块，炖煮 10 分钟。
8. 用水淀粉勾芡，即可出锅。
糖醋排骨
材料：
- 排骨 500 克
- 白醋 2 汤匙
- 白糖 2 汤匙
- 番茄酱 2 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 葱末 1 根
- 姜末 1 小块
步骤：
1. 将排骨焯水，捞出备用。
2. 锅中热油，放入排骨翻炒至上色。
3. 加入白醋、白糖、番茄酱、生抽、老抽、料酒调味。
4. 加入清水，没过排骨。
5. 加入葱末和姜末爆香。
6. 大火烧开后，转小火焖煮 40 分钟。
7. 大火收汁，即可出锅。
干锅花菜
材料：
- 花菜 1 朵
- 火腿肠 2 根
- 青椒 1 根
- 红椒 1 根
- 蒜末 2 瓣
- 姜末 1 小块
- 豆瓣酱 2 汤匙
- 辣椒油 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐、糖 适量
步骤：
1. 将花菜掰成小朵，焯水备用。
2. 火腿肠、青椒、红椒切片。
3. 锅中热油，放入蒜末和姜末爆香。
4. 加入豆瓣酱和辣椒油炒香。
5. 加入火腿肠、青椒、红椒翻炒。
6. 加入花菜，翻炒均匀。
7. 加入生抽、老抽、盐、糖调味。
8. 大火翻炒至收汁，即可出锅。
2、留学生做饭食谱图片高清
留学生便捷食谱集锦
海外求学，烹饪成为必修课。本食谱集锦为留学生量身打造，精选高清图片，步骤清晰易懂，让做饭变得轻松愉快。
基础篇：
[图示] 鸡蛋炒饭：只需鸡蛋、米饭、葱花，简单炒制即可。
[图示] 番茄炒蛋：酸甜开胃，搭配米饭或面条都美味。
[图示] 白灼西兰花：焯烫后捞出，淋上酱油和香油。
进阶篇：
[图示] 红烧肉：五花肉炖煮软烂，酱汁醇厚。
[图示] 酸辣汤：酸爽鲜辣，搭配油条食用。
[图示] 鱼香肉丝：鱼香调味，肉丝滑嫩可口。
异域风情篇：
[图示] 泰式炒河粉：浓郁的咖喱味，加入虾仁、豆芽等食材。
[图示] 日式照烧鸡：鸡肉腌制入味，照烧酱汁香甜可口。
[图示] 韩式部队火锅：辛辣刺激，加入拉面、午餐肉、蔬菜等食材。
贴心提示：
使用当地新鲜食材，味道更佳。
提前阅读食谱，准备齐全食材。
留意火候和烹饪时间，避免糊锅或煮过头。
善用厨房小工具，提升烹饪效率。
分享你的烹饪成果，与朋友或室友一起享用美食。
3、留学生做饭食谱图片大全
留学生做饭食谱图片大全
在异国他乡，为了省钱和吃得健康，很多留学生都会自己动手做饭。但是，对于初次下厨的留学生来说，寻找简单易做的食谱可能是个难题。因此，本文特地整理了一系列留学生食谱图片大全，希望能够帮助大家解决做饭难题。
家常菜
番茄炒蛋：鸡蛋富含蛋白质，番茄酸甜开胃，搭配在一起是一道营养均衡的家常菜。
青椒土豆丝：青椒和土豆丝都是素菜中常见的食材，清脆爽口，非常适合清炒。
西红柿牛腩：牛腩软烂入味，西红柿酸甜可口，是一道非常下饭的菜肴。
面食
拌面：面条煮熟后，拌上酱料、黄瓜丝和胡萝卜丝，即可享用一道爽口开胃的面食。
饺子：饺子皮包上各种馅料，水煮或蒸熟后蘸上酱料，非常适合慰藉思乡之情。
米粉：米粉爽滑筋道，搭配上各种汤底和配料，可以做出不同口味的汤粉。
快手小菜
沙拉：蔬菜水果切块，淋上沙拉酱即可，是一道低热量的健康小吃。
煎蛋：鸡蛋煎熟后搭配吐司或面包，非常方便快捷，非常适合早餐或宵夜。
果盘：各种水果切块搭配在一起，色彩缤纷，营养丰富，可以作为饭后甜点或休闲零食。
这些食谱图片不仅简单易做，而且营养均衡，非常适合留学生日常饮食。希望这篇文章能够帮助大家在异国他乡也能吃得美味健康！
4、留学生做饭的简单菜谱
留学生在国外，难免会想念家乡菜。但由于语言不通、食材难寻等原因，做饭常常成为一大难题。这里推荐几个简单菜谱，帮助留学生轻松搞定一日三餐。
菜品1：红烧土豆
食材：土豆、酱油、糖、醋、料酒
步骤：
1. 土豆去皮切块。
2. 锅中热油，放入土豆翻炒至变色。
3. 加入酱油、糖、醋、料酒，翻炒均匀。
4. 加水没过土豆，盖上锅盖焖煮至熟透。
菜品2：宫保鸡丁
食材：鸡胸肉、花生、辣椒、葱姜蒜
步骤：
1. 鸡胸肉切丁，加入酱油、料酒、淀粉腌制。
2. 锅中热油，放入花生炒香盛出。
3. 锅中再次热油，放入葱姜蒜爆香。
4. 下鸡丁翻炒至变色，加入辣椒翻炒。
5. 倒入花生，加入酱油、糖、醋调味，翻炒均匀。
菜品3：番茄鸡蛋汤
食材：番茄、鸡蛋、葱花、盐
步骤：
1. 番茄切块，鸡蛋打散。
2. 锅中热油，放入番茄翻炒出汁。
3. 加入清水煮沸，放入鸡蛋液，边煮边搅拌。
4. 加入葱花、盐调味，即可出锅。
这些菜谱简单易操作，食材也容易在当地超市买到。留学生们可以根据自己的口味适当调整，做出符合自己喜好的家乡味道，缓解思乡之情。
