拔牙后感觉有骨头磨舌头，可能是以下几种情况引起的，以下分点说明并提供建议：
1. 牙槽骨边缘暴露（正常愈合过程）
原因：拔牙后，尤其是复杂拔牙（如阻生智齿或多根牙），可能遗留少量尖锐的骨边缘。随着牙龈肿胀消退，这些边缘可能暂时暴露，触碰舌头产生异物感。
表现：轻微刺痛或粗糙感，尤其在用舌头舔舐时明显。
处理：
观察12周：多数情况下，骨组织会自行吸收或随着愈合被牙龈覆盖。
避免刺激：不要频繁用舌头触碰，以免延迟愈合。
2. 骨碎片残留
原因：拔牙过程中可能遗留细小骨片，尤其是牙齿碎裂或牙根弯曲时。
表现：明显尖锐异物感，可能伴随局部红肿或疼痛。
处理：
复诊检查：需医生通过触诊或拍小牙片确认，若存在游离骨片，可简单取出（通常无需麻醉）。
3. 创口感染或干槽症
干槽症提示：若伴随剧烈疼痛、腐臭味或创口空洞感，可能是血凝块脱落导致骨面暴露。
处理：需立即就医，医生会清创并放置消炎敷料。
4. 牙龈愈合不平整
原因：牙龈愈合初期可能不平滑，肿胀消退后局部组织突起。
处理：通常会在几周内自然平整，若持续存在可考虑修整。
何时需要就医？
? 持续超过2周且无改善。
? 疼痛加重、化脓或发热（感染迹象）。
? 明显尖锐骨刺影响进食或说话。
临时缓解方法：
用温盐水漱口（24小时后开始，避免大力漱口）。
避免辛辣、过硬食物。
使用口腔保护蜡（正畸用）覆盖尖锐处（短期使用）。
建议先观察1周左右，若症状持续或加重，及时联系牙医检查处理。多数情况下，这是愈合过程中的暂时现象，无需过度担忧。