局部脂肪填充后出现凹陷可能是由于脂肪吸收不均、移植技术问题或术后护理不当所致。以下是一些科学有效的改善方法，分为 预防措施 和 修复方案：
一、预防措施（术前/术中）
1. 选择经验丰富的医生
技术是关键：医生需熟悉面部/身体解剖结构，采用“多层次、多点、微量”注射技术，避免脂肪堆积或分布不均。
使用钝针注射：减少血管损伤，提高脂肪存活率。
2. 优化脂肪处理流程
提纯脂肪时去除油脂和纤维组织，保留完整脂肪细胞。
添加生长因子（如PRP）可能促进脂肪存活（但效果因人而异）。
3. 适度填充
避免单次过量填充，脂肪过度集中易导致坏死或吸收不均。可考虑分23次少量填充。
二、术后凹陷的修复方案
1. 早期干预（术后13个月内）
轻柔按摩：若凹陷因轻微脂肪移位导致，可在医生指导下轻柔按压调整（避免暴力）。
热敷/射频：促进血液循环，改善局部代谢（仅限医生评估后使用）。
2. 脂肪补充移植
待36个月稳定后，通过二次填充修正凹陷，需注意移植层次与原区域衔接。
3. 其他填充材料
透明质酸（玻尿酸）：临时修复凹陷，效果立竿见影（维持612个月）。
胶原蛋白或PLLA：适合对脂肪吸收率极高的人群。
4. 能量类治疗
射频/超声刀：刺激胶原再生，改善皮肤弹性，减轻视觉凹陷感。
脂肪干细胞辅助：通过激活残留脂肪细胞提升存活率（需专业机构操作）。
5. 手术矫正
若凹陷严重且伴随粘连，可能需松解瘢痕或脂肪重置（极少数情况）。
三、注意事项
耐心等待：脂肪稳定需36个月，早期凹陷可能随肿胀消退改善。
避免外力压迫：术后1个月内避免长时间侧睡或按摩填充区域。
健康习惯：戒烟、补充蛋白质/Vitamin C，提高脂肪存活率。
何时需就医？
如果凹陷伴随红肿、疼痛、硬结，可能提示感染或脂肪坏死，需立即就诊。
最终方案需由专业医生根据个体情况制定，切勿自行处理。选择正规医疗机构和精细操作是预防问题的核心。