术后隆胸护理对恢复效果和安全性至关重要，以下是需要注意的关键事项：
1. 术后即刻护理
伤口管理：保持切口清洁干燥，按医生指导更换敷料，避免沾水至拆线（通常710天）。
引流管护理：如有放置引流管，需观察引流液量及颜色，异常时及时联系医生。
疼痛与肿胀：遵医嘱服用止痛药，冰敷（初期）可减轻肿胀，但避免直接接触伤口。
2. 穿戴专业塑身衣/文胸
固定与支撑：术后需穿戴医用弹力绷带或定型文胸13个月，防止假体移位，促进组织贴合。
避免压迫：选择无钢圈、宽松舒适的内衣，避免过早穿紧身或带钢圈文胸。
3. 活动与体位限制
避免上肢剧烈活动：术后1个月内禁止提重物、游泳、打球等动作，防止假体移位或胸肌收缩影响恢复。
睡姿调整：保持半卧位或仰卧，避免侧睡或趴睡，减少对胸部的压迫。
4. 饮食与生活习惯
营养补充：多摄入高蛋白（如鱼、蛋）、维生素C（如橙子、西兰花）促进伤口愈合。
忌口：戒烟酒，避免辛辣、刺激性食物，减少水肿和感染风险。
戒烟：吸烟会影响血液循环，延迟愈合，术前术后均需严格戒烟。
5. 并发症观察与预防
感染：如出现发热、切口红肿渗液，需及时就医。
包膜挛缩：定期按摩（若医生建议），观察乳房是否变硬、疼痛。
血栓风险：适当活动下肢，避免长时间卧床。
6. 恢复期注意事项
按摩指导：按医生建议进行假体按摩（非所有术式都需要），防止包膜挛缩。
疤痕护理：拆线后使用硅酮凝胶或疤痕贴，减少疤痕增生。
避免高温环境：术后1个月内避免桑拿、高温瑜伽，防止肿胀加剧。
7. 长期随访
定期复查：术后1个月、3个月、6个月复查，评估假体位置和恢复情况。
影像检查：根据医生建议定期做超声或MRI（尤其假体隆胸），监测假体状态。
特别注意
个体差异：不同术式（如腋下/乳晕切口、假体/自体脂肪填充）护理细节可能不同，需严格遵循主刀医生指导。
心理调节：术后短期内可能出现肿胀不对称，需耐心等待最终效果（通常36个月稳定）。
如有异常疼痛、发热、假体移位或形态异常，应立即联系医生处理。