面部脂肪填充的维持时间因人而异，但通常来说，效果可以维持5年以上，甚至部分脂肪存活后可永久保持。具体效果和持续时间受以下因素影响：
1. 脂肪存活率是关键
术后36个月是脂肪稳定期，移植的脂肪细胞部分会被吸收（通常吸收率在30%50%），存活下来的脂肪细胞会永久存在于填充部位。
若脂肪存活良好，填充部位（如苹果肌、太阳穴、额头等）的饱满效果可长期维持。
2. 影响效果持续时间的因素
个人体质：新陈代谢速度、皮肤松弛度、年龄（年轻者脂肪存活率可能更高）。
医生技术：抽取、纯化、注射脂肪的手法直接影响脂肪细胞存活率。经验丰富的医生能减少创伤，提高脂肪存活。
术后护理：
避免压迫或按摩填充部位（至少1个月内）。
戒烟戒酒，防止影响脂肪存活。
健康饮食，避免短期内剧烈减重（可能导致脂肪流失）。
3. 如何延长效果？
选择正规医疗机构和专业医生，确保操作规范。
必要时可考虑二次填充（部分人需要补填以达到理想效果）。
长期保持体重稳定，避免大幅波动。
怀化地区建议
若在怀化本地手术，建议优先选择有资质的整形医院或公立医院整形科，考察医生案例和口碑。术后定期复诊，评估脂肪存活情况。
如有其他细节（如具体部位、个人健康状况），可进一步咨询专业医生制定方案。