抽脂术后不穿束腰（塑身衣）可能会对恢复效果和身体健康产生以下影响，具体取决于个体情况和手术范围：
1. 术后肿胀期延长
积液风险增加：束腰通过适度压力帮助闭合抽脂后皮下残留的空腔，减少血清肿（组织液积聚）的形成。不穿可能导致肿胀消退变慢，甚至需要医生穿刺抽液。
局部凹凸不平：压力不足时，皮肤与深层组织贴合不均匀，可能增加表面不平整的风险，影响最终塑形效果。
2. 皮肤回缩与塑形效果差
皮肤松弛可能：抽脂后皮下脂肪层变薄，皮肤需要依靠弹性回缩。束腰提供定向压力，辅助皮肤紧致贴合身体轮廓。不穿可能导致皮肤回缩不良，尤其在年龄较大或皮肤弹性差的人群中更明显。
塑形效果打折：医生设计的束腰压力分布可优化塑形，不穿可能导致局部脂肪分布不理想（如腰部线条不流畅）。
3. 疼痛与不适感
活动时牵拉痛：束腰能减少术后活动时皮肤与肌肉的摩擦，缓解疼痛。不穿可能增加移动时的拉扯感，尤其在术后初期。
淤血或瘢痕增生：适度压迫可减少淤血和瘢痕形成，不穿可能延长淤青消退时间。
4. 恢复期并发症风险
血栓风险（罕见但需警惕）：下肢抽脂后，束腰可能通过压迫促进血液循环。但不正确穿戴（过紧）反而增加风险，需遵医嘱权衡。
医生建议的穿戴时间
常规要求：通常术后需24小时穿戴（除洗澡外）13周，之后逐渐减少时长，总时长可能达13个月，具体因抽脂部位和量而异。
材质选择：专业塑身衣需透气、弹性适中，避免过紧影响呼吸或皮肤过敏。
个体化注意事项
小范围抽脂：如面部或双下巴抽脂，可能只需弹力头套，无需全身束腰。
特殊情况：若患者有循环问题（如静脉曲张）、皮肤敏感等，医生可能调整方案。
不穿束腰可能影响短期恢复效果和长期美观，但并非绝对禁忌。务必遵循手术医生的具体指导，因不同术式（如传统抽脂 vs. 激光溶脂）对压迫的需求不同。如因不适需调整，应咨询医生更换尺寸或材质，而非直接停用。