选择美容整形医院时，真实效果和口碑至关重要，需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点，帮助你做出更明智的决策：
1. 如何评估真实效果？
查看案例对比：正规医院会提供术前/术后案例（注意是否过度PS），尤其要关注与你相似基础条件的案例。
医生资质与技术：
确认医生具备《医师资格证书》《医疗美容主诊医师证》，可在国家卫健委官网查询。
擅长项目是否与你的需求匹配（如隆鼻、吸脂、抗衰老等）。
技术设备：先进设备（如热玛吉、射频仪器等）往往效果更稳定，可询问医院使用的品牌和型号。
2. 口碑获取途径
第三方平台：大众点评、新氧、更美等APP上的用户评价（注意筛选真实评论，警惕刷单）。
社交媒体：小红书、微博等平台的素人分享（避开明显广告帖）。
熟人推荐：身边朋友的真实体验可能更可靠，但需注意个体差异。
3. 避坑指南
警惕“过度包装”：
避免选择过度营销的“网红医院”，效果可能不如宣传。
拒绝“低价陷阱”（如99元玻尿酸可能捆绑消费或使用劣质产品）。
面诊重要性：
靠谱医生会客观分析你的需求，而非一味推荐项目。
询问术后恢复期、潜在风险及并发症处理方案。
维权证据保留：保留合同、病历、付款凭证，术前术后拍照存档。
4. 国内部分知名机构参考（需自行核实）
公立医院：上海九院整形科、北京协和医院医疗美容科（技术稳定，价格透明）。
民营机构：美莱、华美、伊美尔等（分院较多，建议具体考察当地分院口碑）。
5. 特别提醒
非手术项目（如注射、激光）：效果与操作者技术密切相关，即使是“轻医美”也需选择正规机构。
修复手术：难度较高，建议优先选择专攻修复的医生（如上海九院、北京八大处）。
最终建议：实地考察23家医院，对比方案和报价，优先选择“技术和口碑”而非“价格和广告”。如果涉及大型手术（如颌面整形），务必选择三级整形医院或公立三甲。