关于河南整形医生的技术是否靠谱，可以从以下几个角度理性分析：
1. 地域与专业水平无必然关联
医生的技术可靠性取决于其资质、经验、案例和职业操守，而非地域。河南作为人口大省，同样有大量经过正规培训、技术精湛的整形医生，也有经验不足的从业者，需具体分析。
2. 判断医生靠谱的关键标准
资质认证：确认医生具备《医师资格证书》《医师执业证书》和《医疗美容主诊医师资格证》，可在卫健委官网查询。
临床经验：尤其是擅长项目的操作年限和案例数量（如双眼皮、隆鼻等）。
案例与口碑：通过术前术后对比图、患者评价（注意甄别虚假宣传）综合判断。
机构正规性：选择具备《医疗机构执业许可证》的医疗美容机构，而非美容院或无证工作室。
3. 河南医疗资源现状
郑州、洛阳等城市有三甲医院整形科或知名连锁医美机构，技术设备与一线城市差距较小；但偏远地区可能存在资源不均问题，建议优先选择省内医疗条件较好的城市。
4. 避坑建议
警惕过度低价营销，低价常伴随技术或材料风险。
面诊时观察医生沟通是否专业，能否根据个人条件合理设计方案。
要求签署正规合同，明确手术项目、风险及售后条款。
5. 客观看待地域偏见
网络上可能存在对河南的地域歧视，但医疗技术应就事论事。建议关注具体医生或机构的资质和口碑，而非地域标签。
：河南有技术优秀的整形医生，也有需避开的“坑”。关键在于做好功课，通过多渠道验证医生资质和案例，理性决策。如需推荐，可查询河南省卫健委发布的正规医疗机构名单，或咨询当地有真实体验的朋友。