在脸上垫下巴(即下巴塑形或垫下巴手术)是一种常见的美容整形方法,旨在改善下巴后缩、短小或不对称等问题,从而优化面部轮廓。以下是常见的几种方法及注意事项:
一、非手术方法(临时或微调)
1. 化妆修容
通过阴影和高光修饰下巴轮廓:在下巴两侧扫深色阴影,下巴中央提亮,视觉上延长下巴。
适合日常妆容,效果即时但短暂。
2. 填充注射(玻尿酸/胶原蛋白)
优点:无创、恢复快,效果可维持612个月(视材料而定)。
缺点:需定期补打,不适合严重后缩者。
常见品牌:乔雅登、瑞蓝等。
3. 可吸收线雕(埋线提升)
通过植入可吸收线提拉下颌皮肤,轻度改善下巴线条,效果有限。
二、手术方法(永久或长期)
1. 假体植入(硅胶/Medpor/膨体)
过程:口腔内或下巴下方切口,植入雕刻好的假体。
优点:效果永久,适合中重度下巴短小者。
风险:感染、移位、排斥反应(需选择正规医院)。
2. 颏成形术(截骨前移)
过程:截断下颌骨并前移固定,适用于骨性后缩。
优点:自然持久,同时改善咬合问题(需正颌联合治疗)。
恢复期:约13个月,需专业医生操作。
3. 自体脂肪移植
抽取腹部或大腿脂肪,注射至下巴,存活率约3070%,可能需要多次填充。

三、注意事项
1. 术前准备
选择正规医疗机构及经验丰富的医生。
进行面部CT或X光检查,评估骨骼和软组织条件。
避免吸烟、饮酒及服用抗凝血药物。
2. 术后护理
假体/截骨术后需佩戴固定带,饮食清淡(流质为主)。
避免剧烈运动或碰撞下巴,保持口腔清洁(口腔切口)。
填充注射后24小时内避免揉捏。
3. 风险提示
手术可能出现的并发症:感染、神经损伤、不对称等。
注射填充需警惕血管栓塞风险(选择正规医生操作)。
四、如何选择?
轻度调整:优先考虑注射或化妆。
中度缺陷:假体植入或脂肪填充。
严重后缩/骨性问题:颏成形术。
建议先面诊专业整形外科医生,结合个人面部基础、预算及恢复期需求制定方案。切勿盲目跟风,确保安全第一!