抽脂手术后三个月出现凹陷是否正常，需结合具体情况分析。以下是一些关键点供参考：
可能的原因
1. 正常恢复过程
术后3个月内是组织修复和重塑的阶段，早期轻微凹凸不平较为常见，尤其是大面积抽脂或皮肤弹性较差者。随着肿胀消退和皮肤收缩，部分凹陷可能逐渐改善。
2. 技术相关因素
过度抽吸：局部脂肪移除过多可能导致永久性凹陷。
不均匀抽吸：操作手法不当可能造成表面不平整。
深层组织粘连：愈合过程中脂肪层与肌肉/筋膜粘连，可能形成牵拉性凹陷。
3. 个体因素
皮肤弹性差、年龄较大或术后护理不当（如未坚持穿塑身衣）可能影响恢复效果。
何时需要警惕？
凹陷持续加重或伴随疼痛、发硬、皮肤变色。
凹陷部位对称性差（如仅单侧出现明显坑洼）。
术后早期（1个月内）即出现严重凹陷，且无改善趋势。
建议措施
1. 及时复诊
联系手术医生评估，确认是否为正常恢复或需干预（如填充修复、超声波治疗等）。
2. 影像学检查
超声或MRI可帮助判断脂肪存活情况或是否存在深层粘连。
3. 保守观察
轻微凹陷可能在612个月内随自体脂肪再分布改善，期间可通过按摩、射频等辅助治疗。
4. 修复选项
若6个月后仍明显，可考虑脂肪移植、胶原蛋白刺激疗法（如Sculptra）或手术矫正。
预防与注意事项
选择经验丰富的医生，术前充分沟通预期效果。
严格遵循术后护理，如穿戴塑身衣36个月以减少肿胀和促进皮肤回缩。
避免早期剧烈运动，防止局部血肿或瘢痕增生。
结论：短期内轻度凹陷可能是恢复期正常现象，但持续或加重的凹陷需专业评估。及时与主治医生沟通是关键！