削骨整形术（如下颌角截骨、颧骨内推等）属于较大的颌面骨骼手术，恢复期相对较长，且分为多个阶段。具体恢复时间因个人体质、手术范围、术后护理等因素有所不同，以下是普遍的时间参考：
1. 术后恢复阶段
第一阶段：急性肿胀期（1~2周）
术后前3天肿胀最明显，可能伴随淤青、疼痛，需冰敷和药物控制。
1周内需佩戴加压头套，减少肿胀和帮助皮肤贴合骨骼。
饮食以流食为主，避免张口过大或咀嚼硬物。
第二阶段：快速消肿期（2~4周）
肿胀逐渐消退，疼痛减轻，但局部仍可能有麻木感（神经恢复较慢）。
可逐步过渡到软食，但仍需避免剧烈运动或碰撞面部。
第三阶段：稳定恢复期（1~3个月）
外表肿胀基本消退，轮廓效果初步显现，但内部组织仍在修复。
麻木感可能持续，骨骼愈合需时间（通常6~8周初步稳定）。
第四阶段：完全恢复期（6~12个月）
骨骼完全愈合，软组织恢复自然，最终脸型稳定。
少数人可能需更长时间（如1年以上）消除细微肿胀或神经敏感。
2. 影响恢复时间的因素
手术方式：传统截骨术比微创方式恢复慢。
个人体质：年轻、代谢快的人恢复更快；吸烟、熬夜会延长恢复期。
术后护理：遵医嘱佩戴头套、保持口腔清洁、避免感染至关重要。
3. 注意事项
避免剧烈活动：1个月内禁止跑步、游泳等运动，防止出血或移位。
定期复查：按医生要求拍摄X光片，确认骨骼愈合情况。
耐心等待效果：术后早期可能因肿胀显得“过度修饰”，需等待自然恢复。
基本社交恢复：约1个月后肿胀不明显，可正常外出。
完全自然状态：通常需6个月至1年。
建议选择经验丰富的整形外科医生，并严格遵循术后指导，以降低并发症风险（如感染、不对称等）。如有异常疼痛或持续肿胀，需及时就医。