自然款自体脂肪填充苹果肌的效果维持时间因个体差异而异，但通常可以如下：
1. 初次吸收期（36个月）
移植的脂肪细胞在术后前3个月会有部分被吸收（约30%50%），存活下来的脂肪细胞会建立血运，稳定存活。
6个月后，脂肪存活率趋于稳定，此时的效果可视为长期效果。
2. 维持时间
长期存活：若脂肪存活良好，效果通常是永久性的，因为脂肪细胞已与周围组织融合，如同自身脂肪。
个体差异：
代谢因素：新陈代谢快（如年轻人）可能吸收更多，效果略短。
生活方式：过度减肥、吸烟、熬夜等可能加速脂肪流失。
技术因素：医生操作（脂肪纯化、注射层次）直接影响存活率。
3. 二次补填
约20%30%的人需要12次补填（间隔6个月以上）以达到理想效果，后续维持更久。
4. 延长效果的建议
术后避免按压、热敷苹果肌区域。
保持体重稳定，避免短期内大幅减重。
选择经验丰富的医生，确保脂肪处理细腻、注射精准。
5. 与其他填充物的对比
玻尿酸：维持612个月（需定期补打）。
自体脂肪：一次存活后更经济自然，但恢复期较长。
：多数人单次填充可维持5年以上，部分人永久保持；配合良好护理和适度补填，效果更持久。建议面诊评估自身脂肪存活率和皮肤条件。