使用手机原相机自然去除或淡化法令纹，主要通过拍摄技巧、光线调整和简单的后期处理实现，而非完全依赖美颜滤镜。以下是具体方法：
一、拍摄前的准备
1. 光线选择
自然侧光：避免正面强光（会加重阴影），选择窗户旁的侧光（45度角），能柔和填充法令纹的凹陷。
补光技巧：用反光板或白色纸板放在下巴下方，反射光线到法令纹区域，减轻阴影。
2. 角度与姿势
微微抬头：手机镜头略高于眼睛高度，下巴轻微上抬，可拉伸面部皮肤，减少法令纹的显眼度。
表情管理：自然微笑或放松嘴唇，避免抿嘴或夸张表情（会加深纹路）。
3. 皮肤保湿
拍摄前涂抹少量保湿霜或轻拍精华液，让皮肤短暂膨润，纹路看起来更浅。
二、原相机设置（以iPhone/安卓为例）
1. 关闭自动美颜
进入相机设置，关闭“智能HDR”或“自动美化”功能，避免算法过度平滑。
2. 手动调整曝光
点击对焦到面部后，上滑小太阳图标略微增加曝光（0.30.7档），提亮阴影区。
3. 使用人像模式
选择“自然光”虚化背景，焦点对准面部，浅景深会弱化法令纹的清晰度。
三、后期微调（不依赖第三方APP）
1. 系统相册编辑工具
亮度/阴影：微调阴影（+10~15）和对比度（5），淡化法令纹的暗沉。
锐化降低：适当减少锐化（5~10），避免纹理过于明显。
2. 局部调整（部分手机支持）
用画笔工具轻微提亮法令纹区域，注意控制强度（避免假白）。
四、伪素颜小心机
哑光底妆：拍摄前用少量散粉按压法令纹处，减少反光造成的凹陷感。
发型遮挡：侧分刘海或碎发自然垂落，转移视觉焦点。
注意事项
真实感优先：轻微的法令纹是自然表情的一部分，完全消除反而显假。
动态调整：多尝试不同光线和角度，找到最自然的拍摄状态。
这些方法能帮助你在原相机下弱化法令纹，同时保留皮肤质感，适合日常拍照或视频会议需求。