下颌骨整形手术（如下颌角截骨、颏成形术等）后的消肿时间因个体差异和手术方式不同而有所不同，但大致可以参考以下时间线：
1. 肿胀阶段的普遍规律
初期肿胀（0~3天）：
术后72小时内肿胀最明显，可能伴随淤青和紧绷感，需严格冰敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）以减少渗出。
快速消肿期（1~2周）：
肿胀在术后1周左右开始明显消退，约50%~60%的肿胀会减轻，此时可改用热敷（术后7天后）促进血液循环。
持续消退期（2~4周）：
剩余肿胀逐渐消散，外观接近自然，但触摸可能仍有轻微硬结或局部水肿。
完全消肿期（3~6个月）：
软组织完全恢复自然状态需较长时间，尤其是骨骼调整较大的手术（如下颌角截骨），可能需6个月以上达到最终效果。
2. 影响消肿时间的因素
手术范围：
单纯颏部整形消肿较快（1~2个月），而下颌角截骨等大范围手术恢复更久（3~6个月）。
个人体质：
年轻、代谢快的人消肿更快；易水肿体质或术后护理不当（如饮食过咸、熬夜）可能延长恢复期。
术后护理：
遵医嘱佩戴头套（通常需2~4周）、避免剧烈运动、保持头部抬高睡眠有助于消肿。
3. 注意事项
饮食：术后1个月内避免辛辣、过硬食物，减少咀嚼刺激。
活动：避免低头、剧烈运动或长时间弯腰，以防局部充血。
复查：定期随访，如出现异常肿胀或疼痛加剧，需及时排除感染或血肿。
4. 何时能恢复正常生活？
社交活动：轻度肿胀在2~4周后可通过化妆遮盖，不影响日常社交。
最终效果：骨骼和软组织的完全稳定需6~12个月，但3个月后通常已较自然。
如果对恢复进度有疑虑，建议与主刀医生保持沟通，根据个人情况调整护理方案。