抽脂手术后出现肚子下垂（皮肤松弛或凹凸不平）是较常见的并发症，主要与皮肤弹性不足、脂肪去除不均、术后护理不当等因素有关。修复方法需根据下垂程度和个人体质选择，以下为专业建议：
一、轻度下垂修复（皮肤弹性较好）
1. 加强术后护理
塑身衣加压：术后坚持穿36个月医用塑身衣，帮助皮肤收紧贴合。
按摩理疗：专业淋巴按摩可促进血液循环，减少水肿和纤维化。
2. 运动强化核心肌群
通过平板支撑、腹肌训练等增强肌肉支撑力，改善松弛外观（需医生确认伤口愈合后开始）。
3. 射频/激光紧肤
超声刀（HIFU）或 射频（Thermage）刺激胶原再生，提升皮肤紧致度，需多次疗程。
二、中重度下垂修复（明显皮肤冗余或褶皱）
1. 微创紧肤治疗
BodyTite/黄金微雕：通过射频能量液化残留脂肪并收紧皮肤，适合轻度松弛伴随局部脂肪残留者。
2. 手术修复
腹壁成形术（Tummy Tuck）：切除多余皮肤并缝合腹直肌，适合严重松弛者（需与抽脂间隔36个月）。
复合吸脂术：结合脂肪移植填充凹陷部位，改善轮廓不平。
三、注意事项
时间窗口：术后36个月是皮肤自然回缩期，建议先观察再决定是否需要干预。
医生选择：修复手术对技术要求更高，需选择经验丰富的整形外科医生。
风险规避：避免短期内二次抽脂，防止加重皮肤损伤。
四、预防建议
术前评估：皮肤弹性差（如产后、高龄）者建议联合腹壁整形，而非单纯抽脂。
控制抽脂量：单次抽脂不宜过量（通常不超过ml），避免皮肤失去支撑。
如有明显不适（如疼痛、硬结），需及时复查排除血清肿或感染。最终方案需由医生面诊后制定。