关于昆明整形医生李晶的技术和口碑，目前公开可查的信息较为有限，以下是根据常见渠道和用户反馈整理的一些建议和注意事项，供您参考：
1. 核实医生资质
执业信息：首先建议通过官方渠道（如国家卫生健康委员会官网或当地卫健委）查询李晶医生的执业资质、注册医院、专业范围等，确认其是否为正规注册的整形外科医生。
专业背景：了解医生的教育背景、从业年限、是否在知名机构进修或任职，以及是否持有《医师资格证书》《医师执业证书》等。
2. 口碑与患者反馈
线上平台：可以通过社交媒体（如微博、小红书）、整形论坛（如新氧、更美）或本地生活平台（大众点评）搜索“昆明 李晶 整形”等关键词，查看过往患者的真实评价，重点关注术后效果、服务态度、并发症处理等。
医院官网/案例展示：部分医生会在医院官网或社交平台发布手术案例，可通过案例对比技术风格是否符合自身需求。
注意甄别信息：网络评价可能存在虚假宣传或恶意差评，建议综合多方信息判断。
3. 医院关联信息
确认李医生所在的医疗机构是否具备《医疗机构执业许可证》，并了解医院的卫生条件、设备水平和行业口碑（如昆明华美美莱、昆明艺星等知名机构通常医生资质较透明）。
4. 面诊沟通
整形效果与个人基础条件密切相关，建议亲自面诊，观察医生是否耐心分析你的需求、如实告知风险，而非过度承诺效果。
可要求查看医生过往案例的术前术后对比图（需确认是否为本人操作）。
5. 风险提示
任何整形手术均有风险，选择医生时需谨慎，避免被“低价营销”或过度包装的广告误导。
如涉及颌面、隆胸等复杂手术，建议优先选择三级整形外科医院或公立医院整形科。
如何进一步获取信息？
当地咨询：联系昆明本地整形交流群或实地走访医院，向已手术的患者打听体验。
行业协会：查询该医生是否隶属于中华医学会整形外科学分会等专业组织。
由于隐私和合规性限制，我无法提供具体医生的个人评价。建议您通过上述方法自行核实，并选择资质齐全、沟通诚信的医生。如果需更安全的选择，可考虑公立医院整形外科（如昆明医科大学第一附属医院等）。手术前务必签署正规协议，保留医疗记录，维护自身权益。