臀际线抽脂术后的正确护理对恢复效果和减少并发症至关重要，以下是详细的护理建议：
一、术后即时护理
1. 穿戴塑身衣
术后需立即穿戴医用塑身衣（通常需持续13个月），帮助皮肤贴合、减少肿胀和淤血，防止凹凸不平。
选择压力均匀的款式，避免过紧影响血液循环。
2. 伤口处理
保持切口清洁干燥，按医生指导更换敷料。
避免沾水，术后12周内禁止洗澡（可擦浴），待医生确认后再恢复淋浴。
3. 引流管护理（如有）
部分手术会放置引流管，需按医嘱记录引流量，避免拉扯或污染。
二、恢复期注意事项
1. 休息与活动
避免久坐/久站：术后1周内减少臀部直接受压，可侧卧或使用软垫分散压力。
轻度活动：术后23天可慢走促进血液循环，但避免剧烈运动或弯腰提重物（至少46周）。
2. 饮食调理
高蛋白、低盐饮食：如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复；减少盐分预防水肿。
多喝水、补充维生素：加速代谢，避免便秘（因活动减少可能影响肠道蠕动）。
3. 肿胀与淤血管理
术后12周肿胀高峰，可冰敷（避开切口）；后期转为热敷促进吸收。
避免按摩或外力挤压，可能加重皮下出血或影响塑形。
三、并发症预防与应对
1. 感染迹象
如切口发红、发热、疼痛加剧或渗液异味，及时就医。
遵医嘱口服抗生素（如有需要）。
2. 皮肤不平整/硬结
轻微凹凸可能随时间改善，明显问题需36个月后复诊评估修复。
3. 深静脉血栓风险
卧床时活动脚踝，尽早下床走动；如腿肿痛、发热，立即就医。
四、长期护理与复诊
1. 疤痕护理
拆线后涂抹硅酮凝胶或疤痕贴，减少增生（尤其疤痕体质者）。
2. 效果稳定期
最终效果需36个月显现，保持健康饮食和运动习惯，避免脂肪反弹。
3. 定期复查
按医生约定时间复诊，评估恢复情况，调整塑身衣或处理异常。
五、禁忌事项
禁止吸烟/饮酒：至少2周，尼古丁和酒精延缓愈合。
避免高温环境：如桑拿、泡澡，可能加重肿胀。
提示：个体恢复差异大，务必遵循主刀医生的个性化建议。如出现持续高热、剧烈疼痛或皮肤发紫等异常，立即联系医院。