眼周抽脂术后肿胀严重是常见现象，但可以通过以下方法有效缓解和护理。若症状持续或加重，应及时联系医生：
1. 术后48小时内：冰敷+加压
冰敷：用无菌纱布包裹冰袋，每2小时敷1015分钟（避开伤口），减轻肿胀和淤血。
加压包扎：按医生要求佩戴弹力头套或眼罩，减少出血和积液。
2. 48小时后：热敷+药物
热敷：改用温毛巾（40℃以下）每日34次，促进血液循环消肿。
药物：按医嘱服用消肿药（如迈之灵）或抗生素，避免自行用活血药物（如阿司匹林）。
3. 日常护理要点
抬高头部：睡觉垫高枕头，减少眼部血液淤积。
清洁伤口：用生理盐水轻拭分泌物，保持干燥，避免感染。
避免用眼疲劳：少看屏幕，不揉眼、低头或剧烈运动。
4. 饮食与禁忌
忌口：戒烟酒、辛辣、海鲜及高盐食物（加重水肿）。
多补充：蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）、维生素C（橙子、猕猴桃）和冬瓜、红豆等利水食物。
5. 何时需就医？
肿胀持续超过2周或突然加重。
伴随发热、剧烈疼痛、分泌物异味或视力模糊。
皮肤发硬、凹凸不平，可能是血肿或脂肪不均。
6. 长期恢复提示
完全消肿需13个月，避免焦虑。
1个月内不戴隐形眼镜、不化眼妆。
定期复诊，医生可能建议淋巴按摩或激光辅助消肿。
注意：个体恢复差异大，严格遵循主刀医生的术后指导是关键。如有疑虑，优先联系医院复查。