抽脂手术后起床时感到酸痛是正常现象，通常与手术创伤、组织修复过程以及身体活动有关。以下是具体分析和建议：
1. 为什么会出现酸痛？
手术创伤：抽脂属于侵入性操作，会损伤皮下脂肪层及周围组织，引发炎症反应，导致疼痛或酸痛感。
肌肉代偿：术后可能因肿胀或穿戴塑身衣，起床时需额外用力（如腹肌、手臂发力），加剧肌肉疲劳。
淤血与肿胀：术后局部血液循环尚未恢复，乳酸堆积或淤血可能加重不适。
2. 酸痛是否正常？
正常情况：
酸痛在术后37天最明显，尤其是活动时。
疼痛应为可忍受的钝痛或胀痛，休息后缓解。
伴随轻微淤青、肿胀，逐渐减轻。
需警惕的情况：
疼痛持续加重或突然剧痛（可能提示感染、血栓等并发症）。
伴随红肿、发热、分泌物或发热（需立即就医）。
3. 如何缓解酸痛？
短期缓解：
遵医嘱用药：服用医生开具的止痛药（如布洛芬）或抗炎药。
轻柔活动：避免突然用力，起床时用手支撑分担力量。
冷敷/热敷：术后初期（48小时内）冷敷减轻肿胀，后期可温热敷促进循环。
长期护理：
穿戴塑身衣：减少肿胀，帮助皮肤贴合，但需确保松紧适中。
适度走动：避免久卧，促进血液循环，但避免剧烈运动。
补充营养：蛋白质和维生素C有助于组织修复。
4. 何时需要就医？
疼痛超过2周无缓解，或伴随异常症状（如皮肤发紫、麻木、高热）。
怀疑有深静脉血栓（腿部抽脂后单侧小腿肿胀、疼痛）。
抽脂后短期内起床酸痛是常见现象，但需密切观察身体反应。遵循术后护理指导，必要时及时联系医生排查并发症。恢复期间耐心对待，多数人的不适感会在12周内明显减轻。
如有不确定的症状，建议优先咨询您的手术医生，获得个性化评估。