“捷克隆胸”可能是指“假体隆胸”（发音或输入错误），以下是假体隆胸术后恢复期的注意事项，供参考：
1. 术后初期（12周）
伤口护理：保持切口清洁干燥，遵医嘱换药，避免沾水至医生确认可洗澡。
疼痛管理：按处方服用止痛药，避免阿司匹林等可能增加出血的药物。
穿戴塑身衣/文胸：使用医用弹性胸带或专用文胸固定假体，减少肿胀和移位风险。
休息姿势：半卧位休息，避免侧卧或趴睡，防止假体受压。
2. 活动限制
上肢活动：2周内避免高举手臂、提重物（超过5kg）或剧烈运动，以防假体移位。
运动恢复：46周后再逐步恢复健身，避免胸部高强度训练（如俯卧撑）。
避免高温环境：1个月内禁止泡温泉、蒸桑拿，高温可能影响恢复。
3. 肿胀与淤血
冰敷与热敷：术后48小时内冰敷减轻肿胀，后期可遵医嘱热敷促进吸收。
淤血处理：轻微淤血通常23周消退，持续红肿、疼痛需就医。
4. 长期护理（36个月后）
按摩：根据医生建议，部分假体需按摩防止包膜挛缩（但某些假体禁止按摩）。
定期复查：术后1、3、6个月复查，评估假体位置和恢复情况。
自我检查：关注乳房形态、硬度变化，出现剧烈疼痛、不对称或假体移位及时就医。
5. 风险预警
感染迹象：发热、切口流脓、持续红肿需立即处理。
包膜挛缩：乳房变硬、疼痛可能需二次手术。
假体破裂：定期MRI检查（尤其是硅胶假体，建议术后每23年一次）。
其他注意事项
饮食：避免烟酒、辛辣食物，多补充蛋白质和维生素促进愈合。
心理调适：肿胀完全消退需36个月，初期形态可能不自然，保持耐心。
重要提示：具体护理需严格遵循主刀医生的个性化建议，不同术式（如腋下/乳晕切口）和假体类型（光滑/毛面）要求可能不同。如有异常症状，及时联系医生。