副乳与手臂之间突然出现疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见可能性及建议：
1. 副乳相关原因
副乳腺炎症或堵塞
副乳腺也可能发生类似乳腺的病变，如炎症（副乳腺炎）或乳腺管堵塞（尤其在女性经期、孕期或哺乳期），可能导致局部红肿、疼痛，甚至触及硬块。
纤维囊性变或囊肿
激素波动可能导致副乳腺组织增生，形成良性囊肿或结节，引发压痛。
2. 肌肉或神经问题
肌肉拉伤或劳损
过度使用手臂或胸肌（如提重物、健身）可能导致肌肉拉伤，疼痛可能放射至副乳区域。
神经压迫或刺激
颈椎病、胸廓出口综合征或神经受压（如腋下神经）可能引起手臂内侧及副乳区域的牵涉痛，可能伴有麻木或刺痛感。
3. 淋巴结问题
腋下淋巴结炎或肿大
感染（如上肢感染、乳腺炎）或免疫反应可能导致腋下淋巴结肿大，表现为副乳附近的疼痛和压痛。
4. 皮肤或皮下组织问题
毛囊炎或疖肿
局部皮肤感染（如汗腺炎）可能引起红肿、疼痛，尤其在易出汗部位。
脂肪瘤或其他软组织肿块
良性脂肪增生或软组织肿瘤可能压迫周围组织引发疼痛。
5. 其他可能原因
带状疱疹早期
病毒感染（如带状疱疹）可能在出疹前表现为局部烧灼痛，常沿神经分布。
心脏问题（需警惕）
左侧疼痛需排除心绞痛或心肌梗死（可能放射至左臂/腋下），尤其伴有胸闷、气短时。
建议就医的情况
疼痛持续超过48小时或加重。
触摸到硬块、淋巴结肿大或皮肤异常（红肿、发热）。
伴随发热、乏力、夜间盗汗等全身症状。
有心脏病高危因素（如高血压、糖尿病）且左侧疼痛。
初步自我处理
休息：避免手臂过度活动，观察疼痛变化。
冷敷/热敷：急性疼痛（24小时内）可冷敷；慢性酸痛可热敷。
穿戴合适内衣：避免过紧的衣物摩擦副乳区域。
重要提示：若疼痛原因不明或伴随警示症状，应及时就诊普外科、乳腺科或骨科，医生可能通过触诊、超声或MRI进一步检查。