关于“经常嘟嘴能否去除法令纹”的问题，需要从科学角度分析其实际效果和潜在风险：
1. 理论依据有限
肌肉运动假说：嘟嘴主要锻炼口轮匝肌（嘴唇周围肌肉），但法令纹的成因涉及鼻唇沟附近的皮肤松弛、脂肪垫下垂及骨骼流失，与口轮匝肌关联较小。单纯锻炼这一肌肉难以针对性改善法令纹。
暂时性效果：嘟嘴可能短暂撑平皮肤，但效果仅维持几秒，无法持久。
2. 法令纹的主要成因
自然老化：胶原蛋白流失、弹性纤维减少导致皮肤松弛。
表情习惯：长期大笑、抿嘴等动态表情会加深纹路。
结构变化：面部脂肪移位、颧骨支撑减弱会加重鼻唇沟凹陷。
3. 嘟嘴的潜在风险
加重纹路：频繁嘟嘴可能反复折叠鼻唇沟皮肤，长期或加速法令纹形成（类似长期眯眼导致鱼尾纹）。
肌肉失衡：过度锻炼口轮匝肌可能影响面部肌肉协调性。
4. 更有效的改善方法
护肤品：含维A醇、胜肽等成分可刺激胶原蛋白。
医美手段：玻尿酸填充、线雕、射频（如热玛吉）效果显著。
日常防护：防晒（紫外线加速老化）、避免吸烟、保持睡姿仰卧。
5. 专家建议
美国皮肤科学会（AAD）指出，面部锻炼对皱纹改善证据不足，过度表情反而可能加剧皱纹。
若想尝试肌肉训练，建议咨询专业面部物理治疗师设计全套动作，而非单一嘟嘴。
结论：偶尔嘟嘴无害，但依赖其去除法令纹不科学。综合抗衰措施（护肤+医美+生活习惯）更有效，严重纹路建议面诊皮肤科或医美专家。