肚子（腹部）水刀抽脂术（Water Jet Assisted Liposuction）是一种利用高压水流分离并抽吸脂肪的技术，相比传统抽脂，创伤较小、恢复较快。但术后护理对效果和安全性至关重要，以下是需要注意的事项：
一、术后即刻护理
1. 伤口处理：
保持切口清洁干燥，按医生指导更换敷料。
避免沾水，直到医生确认可以洗澡（通常2448小时后）。
2. 穿戴塑身衣：
必须按医嘱全天穿戴（约46周），帮助皮肤贴合、减少肿胀和淤血。
选择压力均匀的医用级塑身衣，避免过紧影响血液循环。
二、恢复期注意事项
1. 休息与活动：
24小时内：避免剧烈活动，卧床时可轻微活动下肢预防血栓。
23天后：可逐步恢复轻缓行走，促进血液循环，但避免弯腰、提重物（至少2周）。
2. 肿胀与淤青：
术后23天肿胀达高峰，12周逐渐消退，完全消肿需13个月。
冰敷（术后48小时内）可缓解肿胀，后期可热敷促进吸收。
3. 疼痛管理：
按处方服用止痛药，避免阿司匹林（可能增加出血风险）。
如疼痛突然加重或伴随发热，需警惕感染。
三、生活与饮食调整
1. 饮食建议：
高蛋白、低盐饮食（如鸡蛋、鱼肉、蔬菜），促进愈合。
避免辛辣、酒精、烟（尼古丁延缓恢复）。
多喝水，减少咖啡因摄入（防脱水）。
2. 忌烟忌酒：
吸烟会收缩血管，影响伤口愈合；酒精可能加重肿胀或与药物相互作用。
3. 防晒与护肤：
术后1个月内避免暴晒，防止色素沉着。
皮肤可能出现麻木或敏感，避免用力按摩。
四、并发症的警惕
1. 感染迹象：
切口红肿、流脓、发热超过38°C，需立即就医。
2. 异常肿胀或疼痛：
单侧严重肿胀或持续疼痛可能提示血栓或血肿。
3. 皮肤不平整：
早期轻微不平正常，若3个月后仍明显，可能需修复。
五、长期护理与复诊
1. 定期复查：
按医生要求随访（通常术后1周、1个月、3个月）。
2. 效果稳定期：
最终效果需36个月显现，期间保持健康饮食和运动以防脂肪再堆积。
3. 心理调整：
术后短期内可能因肿胀导致心理落差，需耐心等待恢复。
特别注意
避免过早运动：2周内禁游泳、跑步等剧烈运动，46周后逐步恢复。
不随意服药：任何药物（包括保健品）需咨询医生，避免影响凝血或恢复。
如有任何不确定的症状，务必及时联系主治医生，避免自行处理延误病情。