针对“额头有一个小坑是否可以做脂肪填充”的问题，以下是专业建议：
1. 评估适应症
适合的情况：脂肪填充适用于因软组织缺损、轻微凹陷（如外伤、先天发育或轻微骨性凹陷）导致的额头小坑。脂肪能改善轮廓，效果自然且持久。
需谨慎的情况：若凹陷由严重骨骼畸形、深层瘢痕粘连或皮肤问题（如感染、萎缩）引起，需先解决根本问题。
2. 专业检查步骤
触诊与影像学：医生会检查凹陷的深度、皮下组织状态，必要时结合超声或MRI判断是否伴随其他结构异常。
皮肤评估：确保局部无炎症、瘢痕增生倾向或血运不良。
3. 手术细节
脂肪处理技术：采用纳米脂肪或脂肪胶（SVFgel）可提高存活率，减少不平整风险。
分层注射：在骨膜上、肌肉层或皮下精确分层填充，避免结节或过度矫正。
可能需多次治疗：部分患者需要23次填充以达到理想效果（间隔36个月）。
4. 风险与规避
不对称或过度矫正：经验丰富的医生会采用“少量多次”技术，保留10%15%的矫枉过正空间。
脂肪存活率：个体差异大，吸烟、糖尿病等因素会降低存活率，需提前优化健康状况。
5. 替代方案
玻尿酸：适合想先观察效果或凹陷较浅者，但需每612个月补充。
自体真皮移植：针对特别顽固的凹陷，但创伤较大。
6. 术后关键护理
加压包扎：前48小时减少血肿风险。
避免按摩：至少2周内勿按压，防止脂肪移位。
3D成像随访：部分机构会采用三维成像对比术前术后变化。
建议行动：预约整形外科医生进行动态评估（如做表情时凹陷的变化），并讨论个性化方案。脂肪填充的成功率与医生技术密切相关，建议选择脂肪移植专长的医师。